Літаральна кожная трэцяя сям'я ў нашай краіне не па чутках ведае, як страшны алкагалізм, калі залежным становіцца блізкі і дарагі муж. Тысячы жанчын разважаюць над тым, як прымусіць мужа кінуць піць, асабліва тады, калі чалавек не ўсведамляе праблемы і не спрабуе змагацца з хваробай самастойна. Пагаворым аб тым, да якіх прыёмаў можна звярнуцца, каб з'явіўся шанец пазбавіць сябе і свайго мужа ад алкагалізму.
Што такое алкагалізм?
Існуе меркаванне, што ад алкагалізму можна вылечыцца простым валявым рашэннем і калі чалавек п'е, то ён проста не хоча нічога мяняць. Першым чынам аспрэчым гэтую тэорыю, паколькі алкагалізм з'яўляецца самай сапраўднай хваробай. Ахарактарызаваць залежнасць можна як фізічнай, так і псіхалагічнай.
З фізіялагічнага пункта гледжання арганізм падвяргаецца ўздзеянню таксічных рэчываў, з прычыны чаго парушаецца абмен рэчываў і пакутуюць усе ўнутраныя органы. Дэградуе мозг, а разам з ім - цэнтральная нервовая сістэма. Алкаголік пакутуе з-за дрэннага самаадчування ў перапынках паміж прыняццем алкаголю, неадэкватна ўспрымае рэальнасць, пакутуе ад страты памяці.
З пункту гледжання псіхалогіі алкагольнае "балота" не менш небяспечна - алкаголік, які п'е кожны дзень, прывыкае да стану бестурботнасці і эйфарыі, якія адчувае ў моманты прыняцця этанолу, у яго сціраецца пачуццё адказнасці. Часцяком залежныя людзі губляюць твар і маральнае аблічча, пасля чаго ад іх адварочваюцца навакольныя людзі. Доля п'яніц, якіх не ўдалося вылечыць або выратаваць - бруд, такія ж алкаголікі вакол і смерць у далейшым.
Відавочна, што ніводны чалавек добраахвотна не захоча, каб яго жыццё ператварылася ў падобны кашмар. Такім чынам, алкагалізм - хвароба! Калі муж алкаголік і вы любіце яго - набярыцеся цярпення і дапамажыце яму справіцца з захворваннем.
Унутраныя сілы для адмовы ад алкаголю
Вернемся да тэорыі, якая сцвярджае, што любы алкаголік самастойна і без старонняй дапамогі можа кінуць піць назаўжды, для гэтага неабходна толькі сіла волі і цвёрдасць характару. Сцвярджэнне праўдзівае толькі часткова, у тых выпадках, калі залежнасць выключна псіхалагічная і яшчэ не запусціла фізіялагічныя змены ў арганізме.
Адвучыць мужа ад алкаголю і п'янства ў хатніх умовах можна толькі тады, калі прыёмы алкаголю не ператварыліся ў некантралюемыя, сістэматычныя запоі, без якіх чалавеку дрэнна, і ён гатовы прадаць душу за моцны напой. Калі алкагалізм перайшоў у фізічную прыхільнасць, людзі, як правіла, не жадаюць з ёй дужацца. Алкаголь вяртае ім пачуццё эйфарыі і маральнага задавальнення, сцірае дрэннае самаадчуванне і ілжыва нармалізуе ціск, сардэчны рытм і яснасць розуму. Як толькі этанол пачынае выводзіцца з арганізма, недамаганне вяртаецца, а п'яніца зноў цягнецца да запаветнай вадкасці і ўжывае спіртное. У падобных выпадках, каб чалавек кінуў піць, неабходна ўмяшанне адмыслоўцаў.
Такім чынам, ці можа алкаголік сам кінуць піць?
Не, калі прыёмы алкаголю прынялі форму алкагалізму, а не складаюцца ў звычайным, частым бытавым ужыванні спіртнога.
Якая псіхалагічная дапамога можа аказацца дзейснай
Калі вы вырашылі пазбавіць мужа ад п'янства, перш за ўсё задумайцеся аб тым, што падштурхнула яго да п'янства. Як правіла, у запой сыходзяць толькі тыя людзі, якія глыбока няшчасныя і перажываюць свае страхі і праблемы маўкліва, усярэдзіне. Каб пераканаць мужа кінуць піць у далейшым, трэба разабрацца ў корані праблемы і паспрабаваць выкараніць яе:
- Пастарайцеся надаваць роднаму чалавеку больш часу і не хаваць, як ён шмат значыць для вас. Прыдумайце сумесныя заняткі і ўспомніце аб тым, чым захапляўся ваш муж да залежнасці.
- Ні ў якім разе не абвінавачвайце мужа, не шантажуйце, не пагражайце і не крычыце - вы даможацеся толькі супрацьлеглага эфекту і чалавек яшчэ больш замкнецца ў сабе. Не думайце аб тым, як правучыць мужа за п'янства, а разважайце, як дапамагчы жонку.
- Паспрабуйце пагаварыць па душах і расказаць, як былі б рады, калі б муж зноў абраў цвярозы лад жыцця.
Чалавек, які адчувае сябе важным і карысным з большай верагоднасцю захоча адмовіцца ад алкаголю.
Калі казаць пра неабходнасць прафесійнай дапамогі, для пачатку вам усё роўна давядзецца прыдумаць, як угаварыць мужа кінуць піць, бо прымусіць чалавека змяніцца без яго згоды практычна немагчыма. У рэдкіх выпадках алкаголік сам згаджаецца на лячэнне, бо яно абазначае, што хвароба відавочная і цалкам валодае п'яніцам. Ваш поспех стане больш рэальны, калі вы наберацеся цярпення і назапасьцеся добрымі словамі і падтрымкай для мужа.
Дапушчальны, вы пераканалі мужа звярнуцца за прафесійнай дапамогай. Пагаворым аб тым, якія метады лічацца дзейснымі і практыкуюцца ў барацьбе з алкагалізмам.
Гіпнатэрапія
Напэўна кожны чуў аб кадаванні алкаголікаў з дапамогай гіпнозу. Сутнасць працэдуры заключаецца ва ўвядзенні залежнага чалавека ў стан трансу і далейшым выкліканні пэўных праграм. З дапамогай сапраўднага гіпнозу дасведчаны, кваліфікаваны лекар можа зрабіць вельмі шматлікае: пазбавіць ад страхаў і няўпэўненасці, блакаваць дэпрэсію, дакапацца да першапрычыны алкагалізму.
Калі вы абралі менавіта гіпнатэрапію, паклапаціцеся пра пошук добрага, кваліфікаванага спецыяліста, які зарабіў імя ў дадзеным кірунку. Памятайце, што і сярод лекараў сустракаюцца аферысты, якія не толькі не дапамогуць, але і могуць нашкодзіць вашаму мужу.
Падрабязнасці аб дадзеным напрамку чытайце ў артыкуле «Кадзіраванне гіпнозам ад алкагалізму».
Разгледзім найболей дзейсныя і папулярныя тэхнікі гіпнозу:
- Аўтагенныя трэніроўкі.
- Гіпносуггестивное тэрапія.
- Метад якара.
Кожная з іх заслугоўвае ўвагі і славіцца эфэктыўнасьцю.
Аўтагенныя трэніроўкі
Дадзены від трэніровак грунтуецца на працэсах самаўнушэння, бо ўнутры кожнай асобы скрыты велізарны патэнцыял і магутная энергетычная сіла. Метад мае на ўвазе мінімальнае ўмяшанне псіхатэрапеўта - доктар толькі навучае алкаголіка асновам самаўнушэння. Яго задача - даць штуршок і накіраваць мысленне хворага ў правільнае рэчышча.
Пасля навучання асноўным тэхнікам вынік лячэння залежыць выключна ад самога алкаголіка і яго жадання акрыяць. Аўтагеннае ўмяшанне прадуктыўна толькі на першых стадыях алкагалізму, альбо пасля таго, як ужо была аказана больш сур'ёзная псіхалагічная і медыкаментозная дапамога.
Гіпносуггестиўное тэрапія
Наступная методыка грунтуецца на лячэнні, які праводзіцца падчас гіпнатычнага трансу або так званага сну пад гіпнозам. У дадзеным выпадку вельмі важна, каб алкаголік усведамляў праблему, шчыра жадаў ад яе пазбавіцца і давяраў адмыслоўцу.
Сеанс уключае ў сябе некалькі этапаў.
- У першую чаргу важна ўстанавіць даверныя адносіны паміж алкаголікам і спецыялістам, бо для ўвядзення ў транс чалавек павінен быць расслаблены і не павінен супраціўляцца.
- Пасля звычайнай гутаркі спецыяліст звяртаецца да псіхалагічных тэхнікам, накіраваным на рассейванне ўвагі хворага. Пры гэтым прынцыпова падтрымліваць размову. Для ўвядзення чалавека ў сон дастаткова адной-двух методык.
- Пасля таго, як алкаголік апускаецца ў транс, лекар прыступае да выклікання вызначаных праграм, накіраваных на адмову ад алкагалізму.
Дзейнасць дадзенага метаду індывідуальная і залежыць ад прафесіяналізму доктара і ступені ўнушальнасці пацыента. Некаторыя сваякі алкаголікаў адзначалі, што эфект стаў выяўляцца ўжо пасля першага сеансу, калі іншым патрабуецца курс, які ўключае ў сябе 3-6 наведванняў.
Метад якара
Дадзеная методыка адрозніваецца тым, што чалавека не абавязкова апускаць у гіпнатычны сон.
Мэта тэрапеўта - знайсці і запраграмаваць свядомасць алкаголіка на пэўныя, «прычынна-следчыя» несвядомыя дзеянні. Выяўляючыся простай мовай, можна прывесці просты прыклад: якар запраграмаваны на якое-небудзь слова ці ўспамін, пры «сутыкненні» з якім алкаголік зведвае пэўныя эмоцыі. Дадатныя адчуванні падахвочваюць пацыента здзяйсняць вызначаныя дзеянні, адмоўныя якары выклікаюць негатыўныя адчуванні і гуляюць ролю своеасаблівага стоп-сігналу.
Якарны метад эфектыўны ў сукупнасці з медыкаментозным лячэннем і толькі тады, калі алкаголік узаемадзейнічае і давярае адмыслоўцу.
Групавая псіхатэрапія
Яшчэ адзін спосаб спыніць мужа ад прыняцця алкаголю - адправіць яго на групавыя сеансы псіхатэрапіі, вядомыя ўсяму свету як Таварыства ананімных алкаголікаў.
Прынцып працы такіх груп просты - заняткі ў групе хворых адной хваробай паказваюць алкаголіку, што ён не самотны і існуе мноства людзей з такой жа праблемай. "Калі спраўляюцца яны, то змагу і я" - думае залежны і лёд чапаецца. Алкаголікі маюць зносіны паміж сабой, дзеляцца перажываннямі і праблемамі, падтрымліваюць адзін аднаго. Знаходжанне ў такім грамадстве карысна для самааналізу і падтрымання самаацэнкі.
Псіхатэрапеўт выкарыстоўвае гульнявыя тэхнікі, якія дапамагаюць алкаголікам адчуць сябе часткай каманды, што таксама з'яўляецца важнай часткай акрыяння.
Курс псіхатэрапіі доўжыцца некалькі гадоў, аптымальная колькасць чалавек у групе - ад 5 да 10. Метад працяглы, але вельмі эфектыўны.
Сямейная тэрапія
Не менш эфектыўнымі лічацца сямейныя групы, мэта якіх адвучыць ад п'янства з дапамогай клопату і ўвагі, а таксама навучыць жонак мужоў, якія п'юць, падтрымліваць і разумець сваю другую палоўку.
Сем'і залежных людзей разам з алкаголікамі збіраюцца ў невялікія групы і бавяць разам час, што асабліва каштоўна ў той перыяд, калі чалавек толькі прайшоў курс медыкаментознага лячэння і яму вельмі цяжка «аднавіць» сябе ў грамадстве. Першы час тэрапія суправаджаецца пастаяннай прысутнасцю спецыяліста, які вучыць жонак падтрымліваць і зноўку паважаць сваіх мужоў, а таксама практыкуе розныя трэнінгі, накіраваныя на паслабленне трывожнасці. Важна дакладна запамінаць парады псіхолага і праявіць разуменне. Яшчэ адна перавага такога метаду - узаемадзеянне з іншымі сем'ямі з ідэнтычнай праблемай: і муж-алкаголік, і яго жонка бачаць, што яны не самотныя ў сваёй прорвы, адчуваюць сваю прыналежнасць да грамадства, становяцца больш раскаванымі, мэтанакіраванымі і прыязнымі.
Усе пералічаныя намі прыёмы адносяцца да псіхалагічнай дапамогі, але часта тэрапія не можа цалкам выкараніць праблему алкагалізму і практыкуецца выключна ў комплексе з медыкаментамі.
Медыкаментознае лячэнне алкагалізму
Пагаворым аб тым, як змагацца з п'янствам мужа, калі ён гэтага не хоча і не гатовы добраахвотна звяртацца да «мазгаправаў».
Нярэдка жонкі алкаголікаў скардзяцца на тое, што іх муж, які п'е, катэгарычна не хоча лячыцца і наогул не лічыць, што ён хворы. У падобных выпадках не можа быць гаворкі аб прафесійнай псіхалагічнай дапамозе, бо нават калі атрымаецца дамовіцца з мужам алкаголікам на паход да псіхатэрапеўта, ён зробіць гэта як ласку і не будзе падмацоўваць старанні адмыслоўца зваротнай сувяззю і жаданнем вылечыцца.
Рашэнне падобных сітуацый - прыём лекаў і стацыянарнае лячэнне.
Разгледзім распаўсюджаныя метады падобнага лячэння больш падрабязна:
- Кадаваньне. Прынцып кадоўкі заключаецца ва выкліканні алкаголіку інфармацыі аб тым, што прыём алкаголю прывядзе да дрэннага самаадчування і нават смяротнага зыходу. Для гэтага выкарыстоўваюцца ін'екцыі, таблеткі і алкаблакатары, а таксама электраімпульсная тэрапія. Метад эфектыўны на любой, нават самай цяжкай стадыі алкагалізму. У жонак з'яўляецца новы рычаг - яны імкнуцца напалохаць мужа, увесь час нагадваючы аб тым, што этанол прывядзе да пакут і смерці. Некаторыя нават імкнуцца вылечыць мужа ад алкагалізму без яго ведама, дадаючы лекавыя прэпараты ў ежу. Гэтага катэгарычна нельга рабіць, бо магчымы алергічныя рэакцыі. Больш падрабязная інфармацыя прадстаўлена ў артыкуле "Кадзіраванне ад алкагалізму".
- Вітамінатэрапія. Справа ў тым, што падчас запою арганізм пакутуе ад інтаксікацыі, губляючы карысныя рэчывы і ферменты. Калі зноў даць целу тое, у чым яно мае патрэбу, мукі адвыкання ад алкаголю значна слабеюць, а ў чалавека з'яўляюцца новыя сілы для барацьбы з залежнасцю. Прэпараты, прапанаваныя алкаголіку, утрымоўваюць вялікую колькасць вітамінаў В1, В2, В6, В12, З, РР - яны аказваюць танізавальны эфект і паляпшаюць самаадчуванне алкаголіка.
- Іглаўколванне - яшчэ адзін эфектыўны метад лячэння ад алкагалізму. Пасля дыягностыкі стадыі хваробы спецыяліст уздзейнічае на розныя кропкі цела акупунктурнымі іголкамі. Тым самым актывуецца працэс ачышчэння арганізма, слабее псіхалагічная залежнасць. Падрабязная інфармацыя прадстаўлена ў артыкуле «Іглаўколванне пры алкагалізме».
- Плазмаферэз - апаратная тэрапія, якая дзейнічае за кошт ачышчэння плазмы крыві. Кроў прапускаецца праз спецыяльны фільтр і зноў вяртаецца ў цела алкаголіка. Метад не вельмі запатрабаваны, бо многія асцерагаюцца дужацца з хваробай так радыкальна.
Усе пералічаныя спосабы падыходзяць для прымусовага лячэння, якое ўзгадняецца і плануецца без ведама мужа. Важна, каб алкаголік увесь час назіраўся спецыялістамі і лячэнне праводзілі выключна прафесіяналы.
Народнае лячэнне алкагалізму нетрадыцыйнымі метадамі
Прынцыпова згадаць аб барацьбе з алкагалізмам народнымі сродкамі. Да падобных ставяцца разнастайныя настойкі і адвары са мноства раслін. Вось некаторыя з іх:
- Золототысячник.
- Корань любіста.
- Лаўрушка.
- Яблык.
- Мёд.
- Корань капытня.
- Сода.
- Расліны, якія валодаюць ванітавым эфектам.
Таксама папулярныя такія народныя сродкі, як выцяжкі і настоі з чарвякоў і казурак.
Парады псіхолагаў і літаратурныя выданні, якія дапамагаюць у барацьбе з алкагалізмам
Калі ваш муж усведамляе, што ён алкаголік і гатовы прыкласці намаганні, каб з гэтым змагацца, бітву можна лічыць выйгранай. Прафесіяналы медыцынскага і псіхалагічнага напрамку прапануюць алкаголікам кнігі, якія дапамагаюць змагацца з любымі згубнымі звычкамі, сярод якіх алкагалізм знаходзіцца на першым месцы.
Таксама існуе вялікая колькасць прыватных кабінетаў, у якія можна звярнуцца па дапамогу прафесіяналаў.
Мы разгледзелі, што трэба зрабіць, каб муж кінуў піць. Прагноз акрыяння залежыць не толькі ад індывідуальных асаблівасцяў арганізма алкаголіка і яго жаданні вылечыцца, але і ад вашай падтрымкі і ўдзелы. Ні ў якім разе не спрабуйце правучыць мужа за п'янства грубіянствам і злосцю, таму што гэта зробіць супрацьлеглы эфект і ваш п'яніца толькі пераканаецца ў тым, што яго не любяць і не разумеюць.
Як прымусіць мужа кінуць піць алкаголь? Прызнайце, што ён хворы, пераканаеце ў гэтым мужа і дакажыце яму, што вам не абыякавы яго лёс.